lz女,二年级开始跟着教练(省体工队退役,传统女子快攻打法)练球,出去比赛,高一跟团体拿了二级(半混,轻喷),高考前没练过球。大学时间没那么紧张,经常打球,在学校体育馆里和童子功朋友们练球、比赛,大家水平差不多,练球很酣畅淋漓,比赛的输赢也是有来有往,至少有相持。但是放假回家来球馆,碰到那种野路子但是手熟的大叔大爷,包浆老化反胶,发球遮挡假抛,发球吃饱,拉过来的高吊弧圈更是防不了一点,要么落点浅旋转强,要么角度刁钻。lz经常打着打着把自己打红温了。张本打波叔的无力感是不是也差不多?各位大佬都是怎么解决的呀?lz双反近台快攻,偏反手撕+弹击,退台后基本残废。本a镇楼![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=e155c64dadf81a4c2632ecc1e72a6029/e71ea8d3fd1f41347a6c7147631f95cad1c85eb4.jpg?tbpicau=2024-07-02-05_cd74e7d360d34d6d47d44a37eea0021a)
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