外丹，又称黄白术，地元丹法，炼药术，指用器具烧炼药物，以为治病，健身，补气血之用。辅助丹道修行，以为修炼之用。外丹还有一种是古人传说的点石成金术。是用矿物真炁炼成黄金白银，以充道财，也叫黄白术。像辟谷吃的辟谷丸芝麻丸，黄精丸就是外丹。