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各位彦祖新年好,大体重吧友问个事

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IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-02-11 19:58回复
    年后要出海做项目,不能自己做饭


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-02-11 19:59
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      用蛋白粉代替日常的蛋白质摄入可以吗?
      米饭和炒青菜正常吃(保证碳水,脂肪摄入)


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-02-11 20:01
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        如果可以的话,我就下单买桶粉,顺便买点真空鸡胸肉。
        要是能推荐个蛋白粉,就更好了


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-02-11 20:03
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          还有茶水能代替水吗?
          我喝白开水经常嘘嘘,茶水次数比白水少一些


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2024-02-11 20:04
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            急急急,来个彦祖啊


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-02-11 20:07
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              IP属地:广东来自Android客户端7楼2024-02-11 20:13
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                不懂就问,出海没有荤菜吗?
                蛋白粉当蛋白质摄入来源肯定不如食补,不过条件不允许的话也没问题。不优又不是不行。


                IP属地:北京来自iPhone客户端9楼2024-02-11 22:33
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                  植物蛋白和动物蛋白还是有区别的。不考虑带点罐头、火腿之类易储存的肉类吗


                  IP属地:浙江来自Android客户端13楼2024-02-11 22:53
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