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健气箫心
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1楼
2024-02-11 19:58
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年后要出海做项目,不能自己做饭
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2楼
2024-02-11 19:59
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健气箫心
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用蛋白粉代替日常的蛋白质摄入可以吗?
米饭和炒青菜正常吃(保证碳水,脂肪摄入)
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3楼
2024-02-11 20:01
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¨奶嘴儿
健气箫心
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如果可以的话,我就下单买桶粉,顺便买点真空鸡胸肉。
要是能推荐个蛋白粉,就更好了
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4楼
2024-02-11 20:03
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健气箫心
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还有茶水能代替水吗?
我喝白开水经常嘘嘘,茶水次数比白水少一些
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5楼
2024-02-11 20:04
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急急急,来个彦祖啊
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6楼
2024-02-11 20:07
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¨奶嘴儿
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7楼
2024-02-11 20:13
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迷你信酱
健气箫心
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不懂就问,出海没有荤菜吗?
蛋白粉当蛋白质摄入来源肯定不如食补,不过条件不允许的话也没问题。不优又不是不行。
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9楼
2024-02-11 22:33
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夏夜的琳琅雨
健身达人
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植物蛋白和动物蛋白还是有区别的。不考虑带点罐头、火腿之类易储存的肉类吗
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13楼
2024-02-11 22:53
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