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体育中考吧 关注：703贴子：7,136
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跑步时很累坚持不住该怎么办

只看楼主收藏回复

跑步时总是很快就开始很累，喘不上来气，这时候该怎么办坚持下去啊
IP属地:河北来自Android客户端1楼2024-02-23 15:00回复
    如果跑步时感觉累，可以试着调整呼吸，保持稳定的节奏，同时放慢速度，
    IP属地:山东2楼2024-02-23 15:55
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