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大家有尝试过单腿固肾功吗

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单腿固肾功虽然有拉伸感但是没用，为什么
IP属地:河南来自iPhone客户端1楼2024-02-24 19:24回复
    你没有领悟精髓。多练练自然就找到药去了。
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2024-02-24 19:25
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      两脚平行，一只脚在前一只脚在后，这样拉紧感更强，做完之后在双腿一起做
      IP属地:四川来自Android客户端3楼2024-02-24 19:28
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        有用的，可以配合练习
        IP属地:河南来自Android客户端4楼2024-02-24 19:32
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          看寿康宝鉴白话文
          IP属地:辽宁来自Android客户端5楼2024-02-24 19:35
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            加油
            IP属地:福建来自Android客户端6楼2024-02-24 19:47
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              凡事还是按照标准去做为好
              IP属地:山东7楼2024-02-24 19:55
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                每天都要做！
                IP属地:陕西来自Android客户端8楼2024-02-24 20:03
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