高血脂的首要原因还是体重过高，如果你控制饮食无法降低体重的话，还可以加强一下运动频率，另外还可以加点中药调理，恒修堂酒制蜂胶能降低血液中的胆固醇和甘油三酯，可以很好的调节血脂，建议你可以试试。