长期熬夜会导致面部出现痘痘、肤色暗沉无光、眼部周围的皮肤淤血，形成黑眼圈等肌肤问题。由于皮肤得不到足够的休息和修复时间，细纹和皱纹也可能提前出现，使得面容看上去比实际年龄要老。
因此，为了保持健康美丽的肌肤，我们应该尽量避免熬夜，给自己充足的睡眠时间，让皮肤得到充分的休息和修复。