今年18，大概是从八岁的时候就开始磨床了，2022年，就是我16岁的时候，开始接触了戒色吧。今天是断断续续戒色的第22天，就这几天精神一直都不大好，精神恍惚，眼光呆滞，头痛，头晕，而且心烦意乱，不愿意交流沟通，又回到以前的感觉了。我知道戒色对身体是非常有好处的，但是每次就是越戒越虚，身体越来越差，身体的毛病越来越多，而且我每天都特别自律，早睡早起，每天泡脚，打八段锦，几乎每天都跳绳，我还不敢跳多了，怕自己太虚了，扛不了。我还看了《戒为良药》的食疗，就是见不到一点恢复。就是过年的时候我姑父给我找了一个给别人修图的工作让我先给别人学着，就是过年的时候还精神可以，我就答应了，这马上准备走了，现在跟个丧尸一样，脑子跟浆糊一样，过年的时候还不社恐，现在又社恐了，感觉世界又模糊了，我现在又不想去了，我想等好一点了再去，但是我一跟家里人说这毛病，又说我装病之类的，主要是我怕去了之后我再回来，因为比较远，路费就1000多，请大家帮我决定一下到底去还是不去？