2024分奋斗最后一次！
坚持戒色养生，凡是尽力，顺其自然，天要死，也难活。
每天看戒色养生文章，不熬夜，10前睡觉，不久坐，30分钟起来站起来10分钟，不吃辛辣油腻刺激食物，不抽烟，不喝酒。
吃中药调理。
真的不能再有任何思想纠结了，真的不能再拖延了，否则这辈子完蛋了。