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煮饭时米和水1:3比较软,饭前等35秒请神先吃

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白米和水比例是1:3比较软。
以后电锅和电子锅没有神住在里面,所以煮好不用保温,等切换到保温就可以吃。
用餐以饭和面为主,其他的面包,菜,肉,蛋,水果不需要。
饭装好后请家里的神先吃,先装饭不要放菜,碗放着等35秒后,再换自己吃。
之后可以开始放菜,不需要多,一到两样菜即可,才不会消化不良,增加肠胃负担。


IP属地:中国台湾1楼2024-03-04 15:15回复