也算是站了几年，基本天天都站，一天两次一次半小时，和一些高手比时间差了很多。最开始是身体往外冒凉风，脚下象踩在雪里。大概持续了一年多，之后3年左右的时间身体特别怕风怕寒，哪怕夏天也要穿毛衣，对风也特别敏感，有一点风都受不了。即使到现在也特别怕风，寒稍微差了些。之后身体起一些瘀血的斑块，脚上原来有灰指甲，有3个脚趾有，现在好了2个。黄指甲是好了又出来了。期间陆陆续续排过五色的大便，灰黄红绿黑。这个绝对不是因为吃的东西问题，因为我那段时间除了白菜炖豆腐馒头小米粥基本不吃别的东西。然后头上开始起血疤，扣掉一块第二天又长出来，天天扣天天长，持续了一年多，然后好了一段时间又开始长。扣下来的血块子有的时候能看到很多肉芽。身体从当初生病时120斤长到现在160斤。另外给大家点建议，站桩这东西最好配合饮食，你天天站，要是烟酒不离口，天天吃辣椒也效果有限。