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我的5年之约

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即日起，开始作息饮食规律，戒掉一切不良的生活习惯，每天坚持洗鼻，每天坚持锻炼，每天保持好心情，营养均衡。从2024年开始坚持5年，无论中途有无好转，我都一直坚持每天更新心得。如果哪一天我好了，我一定会告诉大家并封贴。如果有想要一起自律的病友可以加个联系方式，我们互相监督。另外如果病友们有其他好的方法可以推荐，我一定会坚持下去！2024/3/10
IP属地:四川来自Android客户端1楼2024-03-10 01:54回复
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    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-03-10 08:02
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      IP属地:四川来自Android客户端3楼2024-03-10 15:05
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        希望你能治愈！加油！
        IP属地:湖南来自Android客户端4楼2024-03-11 09:29
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          祝楼主好运！
          IP属地:福建来自Android客户端5楼2024-03-11 21:03
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            过程绝对枯燥乏味，但愿结果是好的，坚持
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-03-11 22:57
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              什么工作，这么自由
              IP属地:安徽来自Android客户端7楼2024-03-11 23:08
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                祝你好运
                IP属地:湖北来自Android客户端8楼2024-03-14 07:08
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                  第四天了，坚持更新。
                  IP属地:四川来自Android客户端9楼2024-03-14 17:17
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                    怎么没更新了
                    IP属地:湖北来自Android客户端10楼2024-03-22 17:07
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                      加油，我与你们同在
                      IP属地:四川来自Android客户端11楼2024-03-24 19:42
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                        如果能坚持5年，病好不好都无所谓了，你已经成为非常优秀的人了。2万小时定律已经让你成为优秀的人咯
                        IP属地:四川来自Android客户端12楼2024-03-25 07:19
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