头盔安乐蜥蜴虽然平时不怎么爱动、但是大一些的环境对它的精神状态以及对它交配也是有很大帮助的，白天的时候喜欢在饲养缸的中部区域趴着晒太阳，但是由于家里饲养缸大多属于玻璃爬缸就算太阳能晒到玻璃也会把UVB光线全部隔离、有的时候甚至过热导致让它白天躲在阴暗处、再加上我们平时都会往缸的上面放一个灯照增加UVB对缸内的照射、但是老手都会遇到一个问题、到底需要什么样的UVB才能满足它的需求、10.0还是5.0？其实这两个值都可以、我们不用太在意值的多少、而是要考虑的是这个值的灯泡的波长、大家都知道UVB随着距离越长反而值越低，曾经试过很多大品牌的UVB效果并不是很好、原因是波长太短，根本无法把有效的UVB值照射到缸内有效的位置，这点很重要、由于缸大缸小的情况相对增加灯照。
头盔安乐蜥蜴饲养缸大小：
40、40、40、（适合单养）采用双灯罩一个陶瓷加热灯50W、一个UVB13W10.0即可。
60*45*60（适合养一对）双灯照两个、每个灯罩里搭配如上可均匀为缸内提供足够的UVB以及加热环境。
90*45*60（适合混养）1公3-4只母、使用圆形灯照2UVB、1个碳纤维加热灯。
提供相应饲养照片、缸内底部有自行种植草籽的草、就能看出UVB是否能辐射到底部，自行判断。