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蛋鸡贴吧？

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看你拍摄对像是什么，是风景还是人像，又或者是其他有明显主体的静物，如果是风景，那么你应该要带上三脚架，降低快门速度，使用慢门拍摄，如果是人或者其他有明显主体的静物，那么你应该带上闪光灯、补光灯这些补光设备
你这贴子问的，好像是一种妥协，想要追求进步，就不应该妥协，不过既然你问了，那我也可以回答一下，相比之下，高ISO和欠曝，都只在一定范围下，有区别，在有限的范围下，高ISO只是噪点多，后期降降噪也还可以，而欠曝时，除了噪点多，连细节都损失掉了，所以很多时候都是宁愿提ISO，但这只是在一个可控的有限范围，如果超过了这个范围，无论你是高ISO还是欠曝，那画面都是细节全无，噪点一堆，我的建议还是不要妥协，根据自己的拍摄需求，做出合理的弥补方案

3200以下我都是会调ISO，8000以上一般不用

差不多，本质都是快门太快导致进光不足，比较现代的机器不管前期拉iso还是后期拉曝光效果都差不多