01
放宽心态，身体就好了
常言道：“心宽一寸，病退一丈。”
很多时候，身体不好，往往是情绪心态打了败仗。
放宽自己的心态，少思少虑，轻松自在，才是最高级的养生。
1938年西安事变后，爱国将领张学良从风光无限的将军成了阶下囚。
长达五十四年的软禁生涯，若是常人早已忧愁抑郁，而他却得享百岁高龄。
在张学良垂暮之年时，曾有人问起他的养生秘诀，他坦言道：“健忘！”
他胸襟开阔，该吃吃该喝喝，还不忘运动健身，听戏唱戏，享受生活，故而远灾离病，百岁无忧。

《菜根谭》有言：“君子事来而心始现，事去而心随空。”
把什么事都放在心里，必然会让自己内耗不断，身心俱疲。
人生不如意事十有八九，常思一二，不思八九，心态放宽，自然身康体健，益寿延年。

02
放平心态，工作就稳了
《浮生六记》中讲：“处家人情，非钱不行。”
工作赚钱，是一个人安身立命的根本，也是成就事业的主场。
心焦气躁、怨天尤人的人，既做不好本职工作，也难以走得长远。
路要一步一步走，放平心态，提升自己，你的收入和价值，方可水涨船高。
冯唐大学毕业时，进入了一家管理咨询公司麦肯锡。
当时麦肯锡规模很小，冯唐什么活都得做，每天忙得连轴转。
可他没抱怨连连，也没想着甩手不干，而是踏踏实实，磨砺自己。
日复一日，他的成长速度远超同龄人，不过六年时间，就成了合伙人，身家过亿。
稻盛和夫说过：“成事的要素有很多，但不可或缺的只有心态。”
因为心态放平的人，从不会在工作中内耗自己。
无论境遇如何，他们都会满怀对工作的热情，持续增值自我，于精雕细琢中成就无限可能。

03
转变心态，事情就顺了
俗话说：“一念天堂，一念地狱。”
遇到相同的事情，有着不同的心态，会有天差地别的结果。
心态决定状态，学会转变心态，乐观向上，将一切视作最好的安排。
唯有如此，方可找到困境中的机遇，见到黑暗过后的曙光，打开事情新局面。
曾看过这样一个故事。
一书生到京城参加会试，可在考前他连做三个非同寻常的梦：
一是在墙上种菜；二是雨天打伞披蓑衣；三是和心上人背靠背同床共枕。
他找人解梦，谁知算命的一听，说道：“墙上种菜是白种，雨天打伞披蓑衣是多此一举，和心上人背靠背是没戏。”
听完，书生灰心丧气，旅店掌柜见状，就问起缘由，听后却笑着对书生说：“这是大吉大利之兆啊！第一个是高中，第二个是准备充足，第三个是你要马上翻身，好事成双！”
转念一想，书生大喜，又重振旗鼓，认真温习，果真科举及第。
常言道：“物随心转，境由心造。”
真正决定事情结果的，往往就在于一个人的心态。
心态不好，少不了处处碰壁；心态一好，定能顺风顺水，运道不请自来。

04
稳住心态，福气就来了
王阳明说：“人人自有定盘针，万化根源只在心。”
内心的平稳，就是指引人生前行方向的定盘针。
倘若遇难便慌，遇事便躲，难免会在浮躁颓废中沉沦。
稳住心态，任风吹雨打，我自岿然不动，方可迎来柳暗花明又一村。
如王阳明，本是前途大好的京官，只因仗义执言，便被宦官刘瑾流放贵州龙场。
龙场山高路远，瘴气弥漫，不说仕途黑暗，连身体安康都无法得到保障。
随他同去的侍从们都焦心不已，水土不服，接连病倒在路上。
反观王阳明，无处可住就建屋，无菜可吃就开荒，山民愚昧就办学。
始终不骄不躁，从容以对，闲时还会再石棺之中静坐求索圣人之道。
终有一日，龙场悟道，王阳明创立心学，大方光阴，与至圣先师孔子并肩，流芳百世。
正所谓：“无常便是常。”
人这一生，世事无常，有风光得意之时，也有低估落魄之时。
只要心态稳得住，以不变应万变，必有后福，与世间美好不期而遇。

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心态决定状态，学会转变心态，乐观向上，将一切视作最好的安排。
人这一生，世事无常，有风光得意之时，也有低估落魄之时。
只要心态稳得住，以不变应万变，必有后福，与世间美好不期而遇。

鱼儿您好！欣赏美文。
人海茫茫同路走，今生有缘成朋友，风雨同舟度春秋，人生知己最难求，但愿百岁都健在，幸福安康到永久。

鱼妹您好！
人生的相识，不是巧遇而是缘份，缘分剪不断，友谊无终点，珍惜人生的每一天，保存今生这份缘，无论多久不见面，友谊永远不改变。 感恩你一路的陪伴！

祝愿鱼儿好友一生健康平安快乐