匹配阴阳第一
早起，日用卯时，呼吸多入少出，强留在腹。
此乃积气生液，积液生气，匹配气液相生之法也。
行持不过一年，夺功以一岁三百日为期，旬日见验，
聚散水火第二
（艮卦养元气）
日出，丑寅之时，养元气，勿以利名动其心，勿以好恶介其意，
当披衣静坐，以养其气，绝念忘情，微作导引，手脚递互伸缩三五下，
使四体之气齐生，内保元气上升，以朝于心府，
或咽津一二口，搓摩头面三二十次，呵出终夜壅聚恶浊之气，
（乾卦聚元气）
日入，戌亥之时，聚元气，
当入室静坐，咽气搐外肾。
咽气者，是纳心火于下，搐外肾者，是收膀胱之气于内
行持不过一年，夺功以一岁三百日为期，旬日见验，
如惜岁月，不倦行持，只于匹配阴阳功内稍似见验，叙入此功，
日用添入艮卦，略行此法，乾卦三元用事，应验方止（三元乾、艮、震也）。
交媾龙虎第三
午时，肾气到心，神识内定，鼻息少入迟出，绵绵若存，
而津满口，如吐咽下，自然肾气与心气相合，太极生液；
子时心液到肾，接着肾水，自然心液与肾气相合，太极生气。
若以火候无差，而抽添合宜，三百日养就真胎，而成大药，乃炼质焚身，朝元超脱之本也。
烧炼丹药第四
午时龙虎交媾，名曰采药。
戌亥之时气液将欲还元，名曰炼药，又曰进火
神识内守，鼻息绵绵，以肚腹微胁，脐肾觉热大甚，微放轻勒，
腹脐未热，紧勒。渐热即守常，任意放志，以满乾坤，乃曰勒阳关而炼丹药。
与采药日用对行，
春冬多采少炼，乾一而离二，倍用功也；
夏秋少采多炼，离一而乾二，倍用功也。
采药一百日药力全，二百日圣胎坚，三百日真气生而胎仙完。
凡药力全而后进火加数，乃曰火候；
凡圣胎坚后，火候加至小周天数，乃曰小周天；
凡胎圆真气生，火候加至大周天数，乃曰周天火候。
采药而交媾龙虎，炼药而进火，方为入道。