矮小症是一种常见的儿童疾病。虽然这种症状不会引起任何病理疾病，但会影响儿童的骨骼发育，导致儿童的身高远低于同龄人。如何避免孩子患有矮小症呢？
1、补钙：父母通常给孩子更多富含钙的食物，如乳制品、骨汤和其他食物。这些食物富含钙，可以促进儿童骨骼发育，避免身材矮小。
2、补充蛋白质：蛋白质不仅能提高儿童的身体免疫力，还能促进生长激素的分泌。因此，建议父母给孩子多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、豆腐、瘦肉、鱼等，但不要吃太多鸡蛋。可以每天早上吃一个。
3、多吃水果。如果孩子的肠胃不好，他们总是会消化不良，这会导致食物中的营养不能被身体吸收。建议家长在胃里多吃水果，因为它们可以促进孩子的消化。有了良好的胃肠消化，孩子的身体可以自然吸收更多的营养，从而促进骨骼的生长。
4、多做运动：如果孩子的消耗量少于食物量，孩子在生活中不会感到太饿。因此，孩子不会吃太多的食物，身体不能吸收营养，这会影响孩子的身高发育。