儿童长身高的重要阶段主要有两个：
1、婴幼儿时期，儿童在婴幼儿时期，生长发育特别的迅速。这时要注意给儿童进行营养的补充，比如需要给儿童补充充足的奶量，并且给儿童多补充维生素、微量元素等，防止儿童出现营养的缺乏以及不均衡。
2、在青春期，儿童在青春期的时候，由于体内的性激素分泌量比较大，从而生长发育非常的迅速，儿童的身高是快速增长。这时也要给儿童适当增加营养，比如可以给儿童多喝牛奶，并且适当多补充鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质。建议选择含有水解蛋黄粉和初乳碱性蛋白的产品，我家孩子喝的是臻高，需要的家人可以参考。

在骨骼闭合之前都很关键哇，要时时刻刻补充够营养，婴幼儿建议喝点吸收好的营养全面的奶粉比如宜品益臻娟珊奶粉，特别添加了益生菌益生元哦，断奶之后开始吃饭啦，只靠吃饭是吸收不够的，有的孩子还会挑食，建议喝点全方面促进成长的长高奶粉，推荐宜品臻高奶粉哦，三十多种果蔬粉、维生素钙等，营养满满

让父母操心的除了孩子的学习，就是孩子的身高了。虽然身高有遗传性，但后天的努力也可以帮助孩子长个，家长要注意把握住孩子长高的黄金时间段。
第一阶段：0—3岁这个阶段的宝宝比较好动，经常活动能起到锻炼宝宝骨骼的作用。这也是宝宝长个的高峰期，如果仔细观察就会发现，孩子的个头几乎每天都在往高里长。因此，对于0-1岁的宝宝，最好坚持母乳喂养，因为母乳营养价值高，对宝宝长个有着极大的帮助。如果母乳不足，要及时添加适合宝宝的奶粉哦，可以选择添加益生菌的、乳铁蛋白的，乳清蛋白含量高的；
第二阶段：7—10岁这是孩子长个最快、身高差距最明显的时候。家长要注意合理搭配孩子的饮食，同时让孩子多锻炼、多运动，因为适当的运动可以拉伸筋骨，帮助孩子长高。
第三阶段：11-21岁孩子开始进入青春期，生长激素分泌旺盛，正是长个的黄金时期。家长要抓住这个机会，给孩子多补充营养，保证每天所需的蛋白质和钙质。如果身体缺钙的话，可以适当让孩子吃钙片，当然，也要鼓励孩子多运动。多管齐下，让孩子更快地长高。
3岁后就可以喝儿童成长奶粉，像楼上推荐的宜品臻高奶粉，据我了解除了含有三十多种果蔬粉，还含有水解蛋黄粉、初乳碱性蛋白，维生素及钙等等。
孩子的生长发育是有规律的，家长要把握好时机，注意孩子的饮食搭配，不挑食、偏食，保证充足的营养；同时多带孩子去户外运动，让孩子更好地接触阳光，从而促进钙的吸收和骨骼发育，更好地帮助孩子长高。

通常情况下，小孩长高有两个重要阶段，即0-3岁的婴幼儿时期和青春期，女生的青春期在10-18岁，男生的青春期在12-20岁。这两个时期小孩身高生长较为快速，此时需做好生活护理。
在0-3岁的婴幼儿时期，小孩生长发育特别迅速，通常可每年身高增长5-7cm。在这个时期应该注意给小孩补充营养，比如需要给小孩提供充足的奶量，可以选择宜品益臻娟姗奶粉。在小孩满6个月后逐渐添加辅食，以保证小孩维生素、微量元素等营养摄入可以满足正常发育的需求。
此外，在青春期阶段，小孩体内的生长激素分泌量较大，此时的生长发育也比较迅速。建议加强营养的摄入，可适当给小孩补充鱼、虾、蛋、奶等富含优质蛋白质的食物。同时需要注意钙、锌等微量元素的摄入，要保持营养均衡，否则会影响直接影响小孩骨骼的生长。同时需要督促小孩坚持合理的锻炼，并保持充足睡眠，有助于小孩健康发育。