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有人知道为什么身体脊柱周围肌肉会发出脆脆的弹响吗?
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眸中有宇宙
健身新手
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该楼层疑似违规已被系统折叠
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我是一名复读生,需要长期久坐考试学习等,之前颈椎变直有反弓弓倾向,这一年在健身房做常规和康复,曲度恢复很多,但是脊柱尤其是胸椎到颈椎这一段,包括肩胛骨、斜方肌等地方,会发出弹响(不是骨头摩擦的咔嚓声,是肌肉里发出的)。不痛,有时候弹响之后会更舒服一点。久坐之后响的很频繁。之前去正规医院正骨过后
就出现弹响了,快一年了。
有时候做肌肉拉伸或者筋膜放松也会连续弹响。
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1楼
2024-03-24 07:57
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南无不动如来3
十年一健
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