学生版的鸡蛋可以蒸空卤鸡蛋
碳水可以免煮糙米,免煮玉米,也可以开水冲燕麦
蛋白质,卤牛肉真空包装,
鸡腿,鸭腿,兔腿都可以熟食真空包装,随身携带!
夏天来了,黄瓜,番茄,生菜,百姓火龙果,低糖瓜果,李子,桃子作为晚餐吃饱
每天掉两斤,有人四天十斤,14天20斤
不饿,肚子不运动
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=c4d1980b7cf33a879e6d0012f65d1018/cb4643a98226cffc0fffa489ff014a90f603ea33.jpg?tbpicau=2024-07-02-05_f05b17e032e42cb28ed976a68c4bb9b1)
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=93450c6b72a85edffa8cfe2b795409d8/ec519822720e0cf3f8be2bc04c46f21fbe09aa47.jpg?tbpicau=2024-07-02-05_52fbf3cf87a3bc2624b44e43789761ff)
碳水可以免煮糙米,免煮玉米,也可以开水冲燕麦
蛋白质,卤牛肉真空包装,
鸡腿,鸭腿,兔腿都可以熟食真空包装,随身携带!
夏天来了,黄瓜,番茄,生菜,百姓火龙果,低糖瓜果,李子,桃子作为晚餐吃饱
每天掉两斤,有人四天十斤,14天20斤
不饿,肚子不运动
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