早上六点多就开始放歌，放的都是什么逆战孤勇者放到七点多，在走廊上都听不见旁边的人讲话
坐牢行程:上午六点半准时起床，把被子卫生打扫好七点就餐
七点三十到十一点四十进行思想教育
十一点四十到一点十五为自由放风时间
一点三十到四点三十五进行思想教育
四点三十五到六点十五晚间放风
六点三十到八点进行思想改造
九点四十五就寝熄灯
周一小概率三点四十五到五点劳动改造
喜欢坐牢的来，需要改造的来