怎么摆脱受害者心态我就有受害者心态，
我总是想让自己低调一些。什么事情都往低调了说。比如过年回家，挣8千就说挣4千，挣5千就说挣3千。有什么好事不炫耀，不主动跟同事炫耀新买的手机电脑等等。因为我知道，所有人都希望我变得越来越好，但是他们不希望我过的比他们好。嫉妒使人面目全非，炫耀的人下场都不好。多观察对方的性格，少说好的事。当然也别乱说坏事。主要是我总觉得混的好了，就得有人害我。小心一点是没错的。但是过度小心，慌慌不得终日是有点毛病。
现实生活中，有些人总是抱怨生活工作事业家庭不好。帮了他，他还是不去改变，继续抱怨。这种人远离，别搞不好哪天遭雷劈连累我。这种人只为了抱怨而抱怨，从来不去改变，太贱了。
这个世界里，总被欺负，总是命运不好，老那么惨的人，基本不存在。瓦片也有翻身日，东风也有转南时。所以哪怕现在过得不好，早晚也会有幸运的时候。毕竟幸运和倒霉会同时存在。
什么叫命运。命运就是心里想的投射出来的。性格就是命运。性格决定我看这个世界的方式。我的性格觉得坏人多，那除了我自己都是坏人。我的性格觉得恋爱是复杂痛苦的，我的眼睛里看的结婚的都没有好下场。性格决定命运，我想的是什么样，这个世界就会变成我想象的投影。所以多一点好的想法是对的。别太消极，生活可以过得不好，再一消极，这辈子都废了。
我经常有这种受害者心里。我总觉得做的不好是来自于家庭和社会，我是特别的，我不是普通人，我觉得我比任何人都优秀。但是在现实中，我没有年薪百万，没有一整墙的鞋子和衣服。也没有好几排各种品牌的手机。这些都是我想的。并没有在现实中发生。童年的接收到的肯定的信号似乎没有，内心接收了好多否定型号。尤其是考大学考二中这一块，听得我头皮发麻。现在想想没考上本科，心里还是感觉好压抑。其实考不上本科不丢人，但是我老觉得少活好几年，好像没考上本科跟掉块肉一样难受。现在好多了，看到好多普通本科的人和我一样送外卖，我这心里好受多了。
我现在得想办法摆脱受害者心里。没有人能帮助我设计一辈子的人生，这个路我得朝着各个方向都试一遍。我还得发自内心的接受自己。我好多时候，上台演讲，上台唱歌，还有说话，都把自己想象成男明星。没想过自己这个样子，我都好长时间都没照镜子了。我都忘了自己长什么样了。光靠想象自己是男明星了。以后不能想象别人了，就以我现实的样子做基础，去表达和表现。这样慢慢就会好了。