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有高血压的吧友吗

只看楼主收藏回复

在重量方面该怎么选择，血压高是不是不能用大重量
IP属地:福建来自iPhone客户端1楼2024-03-28 16:23回复
    保险起见不要
    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2024-03-29 01:15
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      经验十了
      IP属地:广西来自Android客户端3楼2024-03-29 11:55
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        大重量或者憋气对高血压患者肯定是禁忌行为，应该在医生或者康复师指导下进行中低强度的有氧或者功能性训练，先把血压控制住再谈其他的
        IP属地:河北来自Android客户端4楼2024-03-29 12:43
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          第一，先减肥。
          第二，软化血管。
          第三，耐力训练，增强心肺功能。
          IP属地:广东5楼2024-03-29 15:25
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            是的
            IP属地:浙江来自iPhone客户端6楼2024-03-29 18:36
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              喜欢健身也可以来我的群哦
              IP属地:浙江来自iPhone客户端7楼2024-03-29 18:36
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                我有很多。但是都已经通过我们的一氧化氮干预疗法降下来了。并且稳定了。。。。
                IP属地:山东来自Android客户端8楼2024-04-24 15:19
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                  。。。
                  IP属地:北京9楼2024-04-25 00:17
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