鼠鼠是湖南文科生 选科历史生物地理 随着高考来临
自己也越来越焦虑了 我想把我的焦虑分几点来说 希望大家可以帮帮我 或者一起分享交流
第一 感觉知识越学越感觉自己不会的东西越多
比如说数学 一想起有那么多二级结论 或者是看到网上有那么多学习视频 里面说的方法 内容可能好多我都听都没有听过 各种各种就会感觉自己这也不会那也不会 我知道确实有些二级结论比较少见 但是一想起别人可能知道 自己就会觉得和他人的差距越来越大 从而焦虑
第二 是感觉自己的考试成绩与自己平时的水平不一致
如果考试成绩比平时的一些自己的测试相比更好 我就会一直怀疑自己的水平是否真实 害怕下次考试是否可以保持；相反如果更差 我就会害怕这些问题能不能在高考的时候解决 害怕自己会不会高考像这些考试一样失误
第三 感觉一些不会的还是不会
比如说语文 现在越来越没有方法了 然后一看各种听起来特别厉害的课就很想买 但是之前听了很多这种课感觉都没什么用 语文选择题一做就错好多 大题也没什么方向 老师发的资料什么的我也都看了 可是收效甚微 在最后几十天我想做捶死挣扎 不求很高的分 我希望语文能有114左右
第四 关于考试状态
我害怕总是会在高考前或者高考中想很多事情 给自己太大压力 无限放大高考的重要性 之类的 或者是复盘这一年遭过的苦与恨 然后带着一肚子气去考试 甚至去宣泄从而不专注与考试 又或者是太过紧张 以至于大脑不会思考
谢谢各位！