🍀#中医儿科杨晓# 中医角度了解孩子睡不安的常见原因第一种：外在因素饥饿、尿布潮湿、衣被过冷、过热、怕黑等问题引起睡眠不安。这种情况一般去除原因后就能让孩子安然入睡。第二种： 食积中医常说“胃不和则卧不安”，孩子脾常不足，脾胃积滞是孩子睡不安常见的原因之一，表现是舌苔厚或黄，唇红口臭，入睡困难，入睡后翻来覆去，反复折腾。#济南中医儿科#第三种：心肝火旺，阴不潜阳中医讲“夜卧血归于肝”，阳入于阴则眠，夜卧安稳则血归于肝以养育身体。心肝火旺，扰动心神，则出现睡眠不安稳，还表现在舌尖红，易长口腔溃疡，脾气急躁。第四种：感冒、鼻炎等导致呼吸不畅孩子呼吸不畅引起来的睡眠不安，比较明显的特点是张嘴呼吸，甚至有的孩子会打呼噜。#小儿推拿杨晓#第五种：脾胃虚寒，夜间腹痛白天为阳，夜间为阴，足太阴脾经为阴中之阴，若孩子平日过食生冷，损伤脾阳，则可出现夜间腹疼而导致睡眠不安，甚至夜啼。第六种：情志受损这种情况往往是孩子白天收到惊吓、玩得过于兴奋、哭的太厉害或是白天过于疲劳等有关，这些情况会导致孩子心神不安，而卧不安稳。#济南小儿推拿#