牙齿矫正正畸是通过各种矫正装置来调整面部骨骼、牙齿及颌面部之间的协调性，最终达到口颌系统的平衡、稳定和美观。但在此过程中，人们的口腔清洁难度提高很多。而国人的口腔基础又比较差，牙齿健康率不足1%，因为牙病在早中期不痛不痒，大家很容易误以为自己牙齿健康，一旦因此轻视了口腔护理，就容易出现各种口腔问题。为了大家可以重视起牙齿矫正正畸期间的口腔护理，我专业总结了下面这20大口腔护理危害雷点，希望给大家提个醒。
雷点1、经常磨牙
磨牙对牙釉质的磨损是比较严重的，牙釉质变薄之后更容易患上牙敏感、蛀牙等问题，而且磨牙还容易让矫正器移位，影响治疗的效果。大家如果有磨牙的习惯，应该及时就医。
雷点2、不清洁牙套
牙套上也会滋生牙菌斑，大家需要定期对牙套进行清洁，大家可以将牙套放在超声波清洗机中震五到十分钟，或用硬毛牙刷将牙套里里外外都刷干净。
雷点3、不进行口腔健康检查
牙齿矫正正畸期间，牙医一般会安排大家进行复查，但除了复查外，大家还应自觉进行口腔健康检查，每三个月左右就做一次，以便尽早发现口腔问题，要知道牙病越早治疗费用越低、治疗效果越好。
雷点4、抽烟喝酒
牙齿矫正正畸时，牙齿比较脆弱敏感，而烟酒内的主要物质酒精、尼古丁有具备较强的刺激性，大家频繁地抽烟喝酒可能会导致牙齿敏感，牙疼等问题。
雷点5、吃完东西不刷牙
在牙齿矫正正畸期间，口腔中容易残留食物残渣，所以大家在每次吃完东西后都应该刷牙，刷牙的频率和吃东西的次数应该是保持一致的。
雷点6、咀嚼习惯不对
在牙齿矫正正畸期间，大家要注意养成正确的咀嚼习惯，不能只用一边牙齿咀嚼，也不要频繁地吃过硬的食物，避免影响正畸效果，导致脸部不对称等问题。
雷点7、不及时治疗牙敏感问题
牙齿矫正正畸期间如果牙敏感这是正常现象，但如果实在疼痛难忍，不要盲目使用牙膏、漱口水或者抗敏感药物等，需要及时就医查明敏感源，进行针对性的治疗会更好，更安全！如果前期一直疼痛，一定要去医院咨询医生情况
雷点8、吃易染色的食物
牙齿矫正正畸期间，基本可以正常饮食，不过，建议减少戴着牙套进食会令牙套变色的食物饮料，比如咖啡、咖喱、浓茶等饮料，含糖的饮料和碳酸饮料也要少喝不喝，主要就是为了防蛀牙和色素沉着。
雷点9、盲目地牙龈出血归咎于上火
牙龈频繁性出血未必是上火引起的，更可能是牙齿清洁没做好，没有刷净的牙菌斑、牙结长期刺激、压迫牙龈，进而造成牙龈发炎肿胀，这才让大家频繁地牙龈出血。
雷点10、使用硬毛牙刷
硬毛牙刷使用起来容易磨损牙釉质，损伤牙龈，加重牙齿敏感问题。但大家也不要选择刷毛质地太软的牙刷，这种牙刷清洁力会比较差，更推荐牙齿矫正正畸人群使用刷毛质地软硬度适中的牙刷。
雷点11、用热水清洗隐形牙套
隐形牙套因为材质的原因会受到高温影响而出现变形，所以如果大家选择佩戴隐形牙套，生活中避免喝温度太高的饮品，更不宜用热水清洗隐形牙套。
雷点12、不更换高效的洁牙产品
电动牙刷、冲牙器是我要强烈安利给大家的，手动牙刷清洁力偏弱，还需要用户主观控制刷牙力度，力度忽轻忽重，常常搞不定牙齿和矫正器之间的缝隙、牙缝、牙龈沟等牙病高发区，但电动牙刷、冲牙器就不存在这个问题，清洁全面，不留死角，还特别省时省力，坚持使用还有美白牙齿、清新口气的效果。牙医也强烈推荐大家使用电动牙刷、冲牙器来进行口腔清洁。
国人的口腔健康状态实在很差，超90%的人都患有牙病，异常复杂的口腔环境使得口腔清洁与护理也变得更困难，手动牙刷已经难以满足牙齿矫正正畸人群的口腔护理需求，牙医推荐大家使用电动牙刷、冲牙器，可以更好地帮助大家维护口腔健康。
电动牙刷的清洁力是手动牙刷数百倍，如今电动牙刷伤牙现象普遍，各品牌盲目地堆砌清洁参数、发明各种清洁技术，一些电动牙刷打着新一代扫振科技等宣传噱头来吸引用户，暴力清洁、粗糙震频、不科学的扫振角度带来的牙疼、牙出血、牙龈萎缩现象普遍！
唯一专业医用级品牌扉乐Filix作为公认国内“不伤牙”领域的开创者，十年一直深耕“牙齿抗衰老”医学研发，无疑是该领域专业调校和综合表现最好的。最大的特点是它家主打“手术式”精准清洁，不伤牙！独创八大不伤牙、清洁、抗衰老黑科技，伤牙率降低至89%！清洁残留率不足2%，且荣获欧盟认证！100%兼容83种口腔环境，非常厉害，因排队抢购现象，还被诸多媒体报道。动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高，是业内首个提供正畸刷头的品牌。之所以可以做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，极少做广告，但很多牙医推荐，线下渠道销量暴涨，被众多权威媒体誉为口碑最佳的宝藏品牌，几乎没有任何产品吐槽负面！
雷点13、不知道按摩舒缓牙龈
牙齿矫正正畸时患者需要长期戴牙套，牙龈需要承受较大的压力，时间久了，就容易发炎萎缩，所以建议大家适当地按摩牙龈，预防牙龈炎、牙龈萎缩等问题。
雷点14、没有保管好矫正器
牙套是经专业技术人员精密制作而成的，有些牙套更是成套进口的，大家切勿随意改动矫正装置的形状或结构。如果使用的是活动牙套，拿下来后一定要将牙套放回保护盒里，别随意包在纸巾里面，避免造成损坏或遗失。
雷点15、牙缝清洁没做到位
小束头刷、凹凸刷、牙线等产品建议大家使用起来，它们能针对性地清洁牙缝、牙龈沟，价格便宜，清洁效果也不错，可以有效预防邻面龋等口腔疾病。凹凸刷、小束头刷可以考虑严迪家的，牙线我推荐小鹿妈妈、屈臣氏家的。
雷点16、没利用好正畸蜡
金属牙套上的金属丝在佩戴的时候很容易剐蹭、伤害大家的口腔黏膜，诱发口腔溃疡问题，而正畸蜡可以帮助牙齿矫正正畸的朋友们覆盖住牙套上的金属丝，避免口腔黏膜被划伤，预防口腔溃疡问题。正畸蜡可以考虑米妍或严迪家的。
雷点17、不用添加氟的牙膏
佩戴牙套之后，清洁难度变大，蛀牙患病率提高，所以建议牙齿矫正正畸的朋友选择添加了氟元素的牙膏，可以较好地预防蛀牙问题，牙膏大家可以选择佳洁士、高露洁等品牌。
雷点18、没有掌握正确的刷牙方式
如果大家使用的刷牙手法不正确，容易在牙缝、牙龈沟等细节部位留有清洁盲区，还很容易伤牙，牙医更推荐大家学习使用巴氏刷牙法来清洁效果，不但可以更好地清洁牙齿，对牙龈牙齿的保护度也更高。
雷点19、过度使用漱口水
漱口水是不推荐大家使用的，里面含有太多的化学成分如抑菌剂、酒精、染色剂等等，经常使用会导致口腔菌群失去平衡，会导致牙齿正畸期间本就存在的牙敏感问题加重，即使有使用的需求，也要控制在一周三次以下！
雷点20、用牙齿美白产品
牙齿矫正正畸人群不宜使用牙贴、美白牙膏、牙齿美白仪等牙齿美白产品，它们基本上都是利用过氧化物或者过量的摩擦剂来美白牙齿的，对牙釉质的伤害比较大，还容易诱发牙病。
关于牙齿矫正正畸期间的口腔护理需要注意的20个要点就科普到这里了，如果大家想达到最好的牙齿矫正正畸效果，就务必要做好口腔护理，让牙齿保持在健康状态。
雷点1、经常磨牙
磨牙对牙釉质的磨损是比较严重的，牙釉质变薄之后更容易患上牙敏感、蛀牙等问题，而且磨牙还容易让矫正器移位，影响治疗的效果。大家如果有磨牙的习惯，应该及时就医。
雷点2、不清洁牙套
牙套上也会滋生牙菌斑，大家需要定期对牙套进行清洁，大家可以将牙套放在超声波清洗机中震五到十分钟，或用硬毛牙刷将牙套里里外外都刷干净。
雷点3、不进行口腔健康检查
牙齿矫正正畸期间，牙医一般会安排大家进行复查，但除了复查外，大家还应自觉进行口腔健康检查，每三个月左右就做一次，以便尽早发现口腔问题，要知道牙病越早治疗费用越低、治疗效果越好。
雷点4、抽烟喝酒
牙齿矫正正畸时，牙齿比较脆弱敏感，而烟酒内的主要物质酒精、尼古丁有具备较强的刺激性，大家频繁地抽烟喝酒可能会导致牙齿敏感，牙疼等问题。
雷点5、吃完东西不刷牙
在牙齿矫正正畸期间，口腔中容易残留食物残渣，所以大家在每次吃完东西后都应该刷牙，刷牙的频率和吃东西的次数应该是保持一致的。
雷点6、咀嚼习惯不对
在牙齿矫正正畸期间，大家要注意养成正确的咀嚼习惯，不能只用一边牙齿咀嚼，也不要频繁地吃过硬的食物，避免影响正畸效果，导致脸部不对称等问题。
雷点7、不及时治疗牙敏感问题
牙齿矫正正畸期间如果牙敏感这是正常现象，但如果实在疼痛难忍，不要盲目使用牙膏、漱口水或者抗敏感药物等，需要及时就医查明敏感源，进行针对性的治疗会更好，更安全！如果前期一直疼痛，一定要去医院咨询医生情况
雷点8、吃易染色的食物
牙齿矫正正畸期间，基本可以正常饮食，不过，建议减少戴着牙套进食会令牙套变色的食物饮料，比如咖啡、咖喱、浓茶等饮料，含糖的饮料和碳酸饮料也要少喝不喝，主要就是为了防蛀牙和色素沉着。
雷点9、盲目地牙龈出血归咎于上火
牙龈频繁性出血未必是上火引起的，更可能是牙齿清洁没做好，没有刷净的牙菌斑、牙结长期刺激、压迫牙龈，进而造成牙龈发炎肿胀，这才让大家频繁地牙龈出血。
雷点10、使用硬毛牙刷
硬毛牙刷使用起来容易磨损牙釉质，损伤牙龈，加重牙齿敏感问题。但大家也不要选择刷毛质地太软的牙刷，这种牙刷清洁力会比较差，更推荐牙齿矫正正畸人群使用刷毛质地软硬度适中的牙刷。
雷点11、用热水清洗隐形牙套
隐形牙套因为材质的原因会受到高温影响而出现变形，所以如果大家选择佩戴隐形牙套，生活中避免喝温度太高的饮品，更不宜用热水清洗隐形牙套。
雷点12、不更换高效的洁牙产品
电动牙刷、冲牙器是我要强烈安利给大家的，手动牙刷清洁力偏弱，还需要用户主观控制刷牙力度，力度忽轻忽重，常常搞不定牙齿和矫正器之间的缝隙、牙缝、牙龈沟等牙病高发区，但电动牙刷、冲牙器就不存在这个问题，清洁全面，不留死角，还特别省时省力，坚持使用还有美白牙齿、清新口气的效果。牙医也强烈推荐大家使用电动牙刷、冲牙器来进行口腔清洁。
国人的口腔健康状态实在很差，超90%的人都患有牙病，异常复杂的口腔环境使得口腔清洁与护理也变得更困难，手动牙刷已经难以满足牙齿矫正正畸人群的口腔护理需求，牙医推荐大家使用电动牙刷、冲牙器，可以更好地帮助大家维护口腔健康。
电动牙刷的清洁力是手动牙刷数百倍，如今电动牙刷伤牙现象普遍，各品牌盲目地堆砌清洁参数、发明各种清洁技术，一些电动牙刷打着新一代扫振科技等宣传噱头来吸引用户，暴力清洁、粗糙震频、不科学的扫振角度带来的牙疼、牙出血、牙龈萎缩现象普遍！
唯一专业医用级品牌扉乐Filix作为公认国内“不伤牙”领域的开创者，十年一直深耕“牙齿抗衰老”医学研发，无疑是该领域专业调校和综合表现最好的。最大的特点是它家主打“手术式”精准清洁，不伤牙！独创八大不伤牙、清洁、抗衰老黑科技，伤牙率降低至89%！清洁残留率不足2%，且荣获欧盟认证！100%兼容83种口腔环境，非常厉害，因排队抢购现象，还被诸多媒体报道。动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高，是业内首个提供正畸刷头的品牌。之所以可以做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，极少做广告，但很多牙医推荐，线下渠道销量暴涨，被众多权威媒体誉为口碑最佳的宝藏品牌，几乎没有任何产品吐槽负面！
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牙齿矫正正畸时患者需要长期戴牙套，牙龈需要承受较大的压力，时间久了，就容易发炎萎缩，所以建议大家适当地按摩牙龈，预防牙龈炎、牙龈萎缩等问题。
雷点14、没有保管好矫正器
牙套是经专业技术人员精密制作而成的，有些牙套更是成套进口的，大家切勿随意改动矫正装置的形状或结构。如果使用的是活动牙套，拿下来后一定要将牙套放回保护盒里，别随意包在纸巾里面，避免造成损坏或遗失。
雷点15、牙缝清洁没做到位
小束头刷、凹凸刷、牙线等产品建议大家使用起来，它们能针对性地清洁牙缝、牙龈沟，价格便宜，清洁效果也不错，可以有效预防邻面龋等口腔疾病。凹凸刷、小束头刷可以考虑严迪家的，牙线我推荐小鹿妈妈、屈臣氏家的。
雷点16、没利用好正畸蜡
金属牙套上的金属丝在佩戴的时候很容易剐蹭、伤害大家的口腔黏膜，诱发口腔溃疡问题，而正畸蜡可以帮助牙齿矫正正畸的朋友们覆盖住牙套上的金属丝，避免口腔黏膜被划伤，预防口腔溃疡问题。正畸蜡可以考虑米妍或严迪家的。
雷点17、不用添加氟的牙膏
佩戴牙套之后，清洁难度变大，蛀牙患病率提高，所以建议牙齿矫正正畸的朋友选择添加了氟元素的牙膏，可以较好地预防蛀牙问题，牙膏大家可以选择佳洁士、高露洁等品牌。
雷点18、没有掌握正确的刷牙方式
如果大家使用的刷牙手法不正确，容易在牙缝、牙龈沟等细节部位留有清洁盲区，还很容易伤牙，牙医更推荐大家学习使用巴氏刷牙法来清洁效果，不但可以更好地清洁牙齿，对牙龈牙齿的保护度也更高。
雷点19、过度使用漱口水
漱口水是不推荐大家使用的，里面含有太多的化学成分如抑菌剂、酒精、染色剂等等，经常使用会导致口腔菌群失去平衡，会导致牙齿正畸期间本就存在的牙敏感问题加重，即使有使用的需求，也要控制在一周三次以下！
雷点20、用牙齿美白产品
牙齿矫正正畸人群不宜使用牙贴、美白牙膏、牙齿美白仪等牙齿美白产品，它们基本上都是利用过氧化物或者过量的摩擦剂来美白牙齿的，对牙釉质的伤害比较大，还容易诱发牙病。
关于牙齿矫正正畸期间的口腔护理需要注意的20个要点就科普到这里了，如果大家想达到最好的牙齿矫正正畸效果，就务必要做好口腔护理，让牙齿保持在健康状态。
