其实戒烟不难、难的是怎么戒、
之前戒过一次、只需饭后半小时不吸、一两个星期内烟量就明显减少、自然而然的就戒除了、
这次是硬戒、一时兴起、以两天不吸烟、脑中时时回响吸烟画面、除了睡觉、吃饭、多数时间头晕眼花、说话格拉格拉的biubiubiu、
不能这种戒法、需缓缓图之、有个过度、