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一个小时均速32 鼠鼠我也算是公吧入门了吧？

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在自己能控制心率不暴的情况下拉满速度 这个速度算是公吧入门了叭？ 骑到后面 牙齿开始发酸 腿软 但是心率感觉还好 最后成功坚持 骑着24斤的御夫座骑出自己最好成绩 搞得我有点想换车上锁了 想问下湖北武汉大佬 这个速度在东湖跟团困难吗？
IP属地:湖北来自Android客户端1楼2024-04-12 23:20回复
    入门是指，百公里30均速，不休息
    IP属地:四川来自Android客户端2楼2024-04-12 23:42
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      已经很强了
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-04-12 23:50
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        好强，帮我破风
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-04-13 00:59
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          公吧不成文的入门标准是百公里30，一般能做到的说明有氧能力已经达到一定水平了，楼主一小时骑到后边腿软说明还着差点儿
          IP属地:广西来自Android客户端5楼2024-04-13 01:04
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            为什么都想着到达一定水平之后才上锁
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-04-13 01:42
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              单飞的话足够了。团里菜鸡也不少，人数越多的越是这样，全员猛人的团自己活动也不会通知你。
              IP属地:福建来自iPhone客户端7楼2024-04-13 02:29
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                不是百公里单飞均速30算入门吗
                IP属地:陕西来自Android客户端8楼2024-04-13 07:48
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                  完喽这是真入坑了。要是换车就一步到位，买专业车，要不就继续骑这个，一步到位最省钱。
                  IP属地:辽宁来自Android客户端9楼2024-04-13 08:07
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                    牛🐮
                    IP属地:江苏来自iPhone客户端10楼2024-04-13 09:07
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                      恐怕是不够
                      IP属地:山东来自Android客户端11楼2024-04-13 09:11
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                        一小时全力32的水平百公里应该是跑不到30的
                        IP属地:山东来自Android客户端12楼2024-04-13 09:12
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                          说实话，你跟不住，我也跟不住
                          IP属地:湖北来自iPhone客户端13楼2024-04-13 09:47
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                            新手不要去跟团，找一个两个先一起骑
                            IP属地:浙江来自Android客户端14楼2024-04-13 09:48
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                              百公里30才算入门 还得练练
                              IP属地:浙江来自Android客户端15楼2024-04-13 12:31
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