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控制自己体重,其实减肥和增肥都容易。
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贴吧用户_7yePG6V
肥头大耳
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减肥、增肥经验,我刚开始都是个人经验,由于我是医生,减肥的药物经验丰富。所以我认为减肥增肥都容易,以前tb指导过3000美女的减肥的
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1楼
2024-04-13 02:25
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贴吧用户_7yePG6V
肥头大耳
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我是男医生,171高,20多岁的时候,体重降到108斤就生病,一次胸腔积液,内科医生让我增肥,我想了想,包饭后再吃一个水果撑大胃,这样40天我增肥到了124斤
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2楼
2024-04-13 02:29
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贴吧用户_7yePG6V
肥头大耳
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然后就胖到160多斤,精力旺盛,不生病。但40岁以后,呼噜厉害,尿酸高。我就减肥,每天蔬菜水果为主,少吃主食和荤菜,可能半年瘦了30斤。
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3楼
2024-04-13 07:36
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贴吧用户_7yePG6V
肥头大耳
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4楼
2024-04-14 09:06
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