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戒色吧 关注：6,942,661贴子：95,676,481
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这是一个记录贴，自律吧

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记录贴，每天打卡，戒断第一天
IP属地:四川来自Android客户端1楼2024-04-14 08:19回复
    加油
    IP属地:山东来自iPhone客户端2楼2024-04-14 08:49
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      楼主加油！可以点我头像看我戒色经历贴！我就是学会观心断念戒到274天的。百度搜戒为良药这本书，都有在线阅读很方便。重点推荐你学习戒为良药51，67，80，84，90，99，100，108，111季，这部分都是教你实战和观心断念的，一定要去读我推荐的季，一定要学会观心断念！
      IP属地:上海来自iPhone客户端5楼2024-04-14 10:32
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        第二天
        IP属地:四川来自Android客户端6楼2024-04-15 21:38
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          第四天，没人看也要坚持
          IP属地:四川来自Android客户端7楼2024-04-17 23:56
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            看着呢，继续坚持
            IP属地:上海来自iPhone客户端8楼2024-04-19 11:01
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              加油兄弟，一定要突破自我，平时做到修心断念，饮食清淡，作息规律，适当运动和做一些养生功法
              IP属地:河南来自Android客户端9楼2024-04-19 11:07
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                第六天，话说前天晚上差点没忍住，
                IP属地:四川来自Android客户端10楼2024-04-19 18:43
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                  第8天
                  IP属地:四川来自Android客户端11楼2024-04-21 18:15
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                    继续，很多天没更新，但是一直没破
                    IP属地:四川来自Android客户端12楼2024-04-29 20:32
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                      哎哟，快坚持一个月了，
                      IP属地:四川来自Android客户端13楼2024-05-07 07:51
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                        加油
                        IP属地:甘肃来自iPhone客户端14楼2024-05-07 08:12
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                          人呢，还有在自律吗？
                          IP属地:广东来自Android客户端15楼2024-06-15 12:57
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