1.还是先教你煲汤吧，准备蒜末，小葱，没有小葱就不放，或者香菜也行，最好买一块豆腐，娃娃菜洗好，锅内放油，加蒜末，爆香，放入娃娃菜炒几下，后加入开水，加凉水味道不一样了，放浓汤宝半块，加入豆腐块，煮七八分钟，最后放小葱或者香菜，完活！☞蔬菜汤

2.
蒜蓉花菜，凉拌，非常爽口，花菜焯水，熟了够用冷水过凉，备用，然后准备蒜末，葱末，姜末，调味料有，盐，味精，少许生抽，锅内放油，烧热关火，放入葱姜蒜末，爆香后，浇在花菜中，加盐味精生抽凉拌，完成