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街健吧 关注：5,648贴子：7,621
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各位大佬，我刚开始练习引体，总感觉自己右肩发力比左肩少，而且右肩关节弹响，希望大家能帮我看看我的问题出在哪，谢谢

只看楼主收藏回复

视频来自：百度贴吧
IP属地:安徽1楼2024-04-14 16:23回复
    单看动作的话除了要沉肩没什么别的问题。做好热身，多做肩环绕可改善肩关节弹响可以去找教学
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-04-16 12:25
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