加油，加油！

加油，通过心理暗示告诫自己这是正常的，不必担忧，做好自己的戒色日课最是关键，不能松懈和中断，调整好心态，相信自己一定可以戒色成功，同时落实好自己该做的一切，这样不断坚持下去，慢慢就能越戒越好了，加油

加油，坚持戒色养生，行善积德，孝顺父母，放生布施，一切都会好起来的

是的，是戒断反应，过段时间就会自动恢复的，目前要控制自己。
情绪问题可以从以下几个方面入手：1.亲近大自然。大自然有着非常神奇的治愈能力。我们可以多去亲近自然，去感受真正的鸟语花香。2.可以适当看一些正能量的书籍与影视，听一些鼓舞人心的歌。这些东西，会唤起你本来就具有的天性。3.静坐。
4。可以看看刘善人的视频。5如果有信仰，可以念念观音心咒，个人亲测有效，对心情不好的治疗非常好。6网上搜磕大头这个动作，做了也会让自己开心起来。

一定要学会管理自己的情绪，情绪不好的时候要及时调整，不要跟着情绪走，不然很容易导致情绪破戒

只要断掉色情网站，戒邪淫就成为可能

加油

加油加油！