我女朋友大三，我大二，我们在同一个学校上学，但是由于专业不同我们不在同一个校区，两个校区之间大概间隔十公里，所以我们基本每周都能见面两到三次（每次时间都不短，周末白天都在一起），但最近她比较忙，有入党的事情，还有老师安排她比赛（要准备很多材料），然后还要参加篮球比赛要训练，属于是每天脑力体力都很累了，因此也会忽略我一些，但我因为家庭原因从小就缺少安全感，比较敏感，我理解她忽略一些细节是因为她最近真的很忙，但是我还是会因此感到情绪低落，后来我和她也有沟通，她和我说她也不想做那么多事情但是这些都是正事推不掉，我现在还因为这些不高兴搞的她压力很大，但是即便她说的这些我都懂，但是我还是会比较失落，我不明白自己为什么会这样，我不开心的点是什么？
举几个具体的例子，这周二她本来说好周三要来找我，但是等周三球队突然又要训练，她没办法来了，于是我周三晚上就去找她一起吃了个饭，然后她说周四上完课就来找我吃午饭，但是周四老师又临时给他布置了一个任务，她弄了一天才弄好，最后又没办法来了。然后今天晚上她球队训练，约好了我去找他，训练六点开始，打到了八点半（本本来我们都以为七点半就能结束），我本以为之后就没什么事了，但是她又突然有通知九点半要开会，于是我又陪她去教室在外面等她开会等到十点二十，等她开完会出来我也差不多要走了（要赶熄灯之前回去），然后我又不开心了，我感觉我今天下午做完实验就赶着赶快来找她，但是又因为各种推不掉的事情导致我们都不能坐下来好好拥抱聊聊天，这就让我有一种很失落的感觉，然后就脸色不太好也有点不想说话，我明白她这些事都推不掉也不该推，我也理解她所说的我因为他去做这些正事没有陪我让我感到不开心会给他压力，但是我哪怕理解我还是做不到消除心理的失落。
我认为她觉得的有压力有道理，但我认为我的不开心也有道理，就像比如一个丈夫和妻子约定好了假期要带妻子出去玩，但是丈夫突然被安排出差，这次只能不去了，妻子虽然理解但是感到失落，而丈夫觉得妻子的失落是间接不理解自己而感到有压力。但我认为丈夫该记着这件事，然后之后弥补给妻子，而妻子没有做错，她理解丈夫，虽然感觉失落但是没有发脾气也没有责怪丈夫呀？为什么丈夫会觉得妻子的失落是一种责怪而感到有压力呀？
我们明天应该还要当面聊这个事情，请广大网友留下你们的意见，我们该从何聊起，或者我，她应该转变什么心态