每天睡觉到早上六七点的时候静息心率就回低于40，手表一直报警。已经这样有一段时间了，偶尔坐在一个地方打游戏也会低于40的心率。本人平常有运动的习惯，一个周三次，一般都是两个小时以上的骑行活动，平均心率在150以上峰值能在190左右。最近这段时间在减重，饮食偏清淡且每天的摄入很少。请问这种情况属于正常情况还是不正常，偶尔蹲一会站起来会头昏，眼前发黑，额头发烫。我现在19岁，不知道这种情况属不属于正常情况，希望得到大家的答复与建议，谢谢大家。