不是一个活泼开朗，向阳的人，快30了，今天没忍住破戒了。这是这个周三自己下决心戒色后……唉。再戒吧，不要没事的时候去看小视频，你是抵挡不住他的诱惑的，文案加视频让你深陷其中根本出不来，直到你破戒。要合理安排自己时间，去写下自己心里感受，去反思自己，去思考一些问题，去网上浏览些问题，去寻找答案。