新的一天从跑步开始 前几天去其他城市玩了3天 昨天一回来就早点睡 早上起来就是跑步 不跑步感觉身体好难受 昨晚遗精了 没什么感觉早上才发现湿湿的 以往都是遗精后有点累 这次不累 直接就起来去跑步了 身体素质可见提升！

今天又遗精了 she了醒来 手放在diao上隔着内ku的 最近意淫心太多 跟达哥聊了一会 达哥第二句非常对 受益匪浅 你只有存下来肾精才会慢慢转化为延时 增加时间 对于我的身体 在我理解看来第一个药酒是滋润 五脏补肾 现在到了第二个药酒是补肾增加硬度 延时 今天又有更深的理解跟体会 让我后续道路更加珍惜自己身体 珍惜泡酒 好好运动加油！

五一到今天只跑了 俩个4公里 以后更新可能半个月 一个月更新一次 因为正在喝第二个泡酒料 今天早上遗精一次 没做春梦 然后手脚冰凉 几乎没有 可能天气冷会有短暂的有 其他时间都热乎乎 加油 慢慢来！

今日更新：昨晚十点半就睡了 七点醒 七点半跑完步 这段时间泡酒的滋润 硬度 bo起 日益增长 泡酒料快喝了三分之一 配合运动如果喝完泡酒岂不是 硬绑绑 各位兄弟请加油 今年还剩半年！

陆陆续续有不少人咨询过这个老弟，这老弟性格直爽，直接说一年恢复性能力，几乎所有人都说他是骗人的，不管骗不骗人，人家平时坚持每天慢跑4、5公里，保持良好的生活习惯这一点，几乎所有人就比不了，因为绝大多数性能力几乎完全丧失的人身体素质太差，身体感觉很沉重，也跑不动，我见过不少虚劳很严重的人给我说跑个500米都够呛，只能快走，你这不是开玩笑的吗？年纪轻轻还不如老大爷身体硬朗？天天嘲笑人家恢复太慢，你倒是想恢复快，那你去找名医大师给你恢复嘛，一个大师收你两三千，治一个月没恢复，换下一个，辗转换了二三十个大师，肯定也还是没恢复，加起来是多少 钱了呢，10个大师就是2、3万，20个大师加钱翻倍。可你仍然不跑步，还总是指望在短短个把月内恢复所谓的性，就算你遇到的大师人家真能治好你的性，你在一个月内肯定也是恢复不了的，纵欲5 ~ 10来年，一个月两个月就恢复性，你想啥呢？如果你说必须两个月恢复到10分钟，那你不如去买希爱力必利劲更划算，再不济花几万装个假叽叽，更持久了。跑个500米一两公里都嫌累，那你房事肯定干不动，动着动着你就没劲了，难道后面的8、9分钟都叫女的动吗？再说你身体存储的肾精总量也极少，根本就支撑不起来你一直保持坚挺的状态，还一门心思希望赶快恢复性能力呢，性的本质就是肾精充盈程度，没有日积月累慢慢提高身体素质，让容纳肾精的这个容器的容积变大，怎么会让你在关键时刻保持持续输出呢？被人骗了那么多年咋就不长记性呢？

我不说你只能找我们，至少你也睁眼看看世界，长长见识，学学戒色吧小色批们是怎么戒色4、5年的呢，你了解一下人家戒色几年后都有哪些改变，虽然没彻底恢复10多分钟，但至少能让精气神好一些，肠胃舒服些，睡眠安稳些，平时干活力气大一些，这不都是进步吗？咋就这么固执的总是想要什么性能力呢，你平时干活都累的呼哧呼哧的，平时干活你都不如老大爷，平时干点活都很难胜任，脑子里全都是生殖器交合的情景，精气神都被你们在平时都挥霍一空了，还想在房事上超过老大爷，你们觉得可能吗，这不是开玩笑的吗

抨击传统武术不能打的人经常说“传武都不能上擂台，擂台都打不过，还想现实生活中打赢？”拿过来用在你们身上正当时，平时你都打不过，房事还想正常发挥，甚至超常发挥，做梦吧，梦里什么都有

戒色吧那帮人至少还是有些头脑的，人家意识到身体底子不行肯定也撑不起来正常的性能力，底子就是水，水能载舟亦能覆舟，水涨船高，没有水你那个船再华丽都没用，只能原地踏步，想要性能力，不要思虑过度，脑子里别总是想交媾的事，别总是那么多冤枉的念头，你并不冤枉，别总是担惊受怕的，因为思虑过重会严重伤及脾胃，消化吸收能力弱了，肾精补充的效率就很低微了，如果你一天到晚神志安定，像那些修道或者学佛人一样，一天只吃一餐也不会感觉饿，精满不思淫，气满不思食，性欲很重，明显就是亏虚厉害，发现这类现象的时候，应当警醒。金玉良言肯定还是会被当做驴肝肺，我也并没打算改变大家的人性，因为人性肯定也改变不了，我只希望偶尔一个半个的人能睁眼看世界，多向戒色吧的人学习，保住精气神才是万里长征第一步，你连开始都走错了，后面走的再快都没用

有不少人总是觉得自己能在短短几个月内恢复性，但是你又丝毫不关心支持性这种顶层建筑的地基和中间楼层的质量好坏，绝大多数人都是虚不受补，寒热交杂这类体质，发动机都不好用了，给油再多能有什么用？地基不稳，中间楼层都可能随时坍塌，你那个最顶层的空中楼阁能好用才奇了怪了。你有了抱怨的功夫，不如经常性认认真真向自己道个歉，改正纵欲过度的不良习气，珍惜来之不易的身体健康。当然叫你们这些色批多做功德回向冤亲债主肯定也是没戏，因为你们的思维模式已经固定了，只能听漂亮话拜年话，稍微难听点的对你不利的话你是绝对接受不了的，本来做功德回向债主就是抵消关系，清净心有功德，心不清净，耗费再多人力物力，形式再怎么隆重都没用，本来就应该是用功德偿还过去欺骗别人的债务，但是没人愿意去做，那就只能凉拌了，只能继续感受痛苦，没办法

我能力有限，人微言轻，改变不了什么，只希望路过的有缘人能对自己好一些，头脑清醒些，别一次次被人当猴耍，还总感觉自己很冤枉，你感觉冤枉的时候，应该来找我，我给你把前因后果梳理一遍，你自然就不会感觉很冤枉了。我希望每一位有缘人都能开心快乐，纵然不是用的我们的汤剂和泡酒帮助你们恢复到很健康的状态，至少我也希望大家能稍微清醒一点，别总是拿着真金白银到处撒钱玩。很多人都号称“一个月恢复3分钟”“3个月恢复10分钟”，真这么简单的话，中医地位怎么还这么卑微？不还是老百姓用脚投票，发现疗效不佳，于是不再拥护中医了吗？人家之所以那么宣传，那是因为赚钱需要，人家给你说实话“就是骗你玩玩的”“根本就治不了”，你还会花钱吗？你见过哪个广告上来就先揭发自己产品有些缺点的，不都是标榜都有哪些优点吗？至于是不是有优点，不重要，能卖出去的产品才是好产品。再说性不行本身就是公认的世界医学界难题，被随便一个人轻松就解决了，我只想说这个人活该拿各种国际大奖拿到手软，活该他坐上世界首富宝座，手握这么“廉价高效可靠的手艺”，怎么没变成世界首富？这问题值得每一个一门心思总想着恢复性的人认真思考。被骗以后应该及时总结，你希望的是“简单、快速、高效、省钱”，那么必然会出现与之对应的市场供给，因为你有钱，而且必然会被骗，因为你那个要求正常人满足不了，只能骗子才能满足，被骗以后还到处给人说“自己被骗了”，这可真是有意思啊。如果不把“贪图小便宜”的毛病纠正过来，以后被骗的路还长着呢，不信你就试试看，因为你做事都不讲过程，只要哦结果，只要空中楼阁，没有前面一点一滴慢慢铺路打基础，会有后续吗？怎么被人骗了很多次了，脑子就还是不清醒呢？不小心跳进甩干机里被整成浆糊了吗？

希望大家能明白“凡事皆有因果”，“圣人畏因，凡夫畏果”，为了好的结局，首先就要在起因上下功夫，你们当中的绝大多数人不会找我们调养也没关系，我肯定也不能学那些不三不四的人忽悠你们说“两三个月就能恢复性”，我不是圣人，但是我觉得前因后果的定律不可触犯，否则撒个谎却换来十八泥犁第一层135亿年拔舌穿腮的惩罚，这是不划算的，加上自己种下的其它杂七杂八不好的因，惩罚就更严厉了，没有出头之日，与其现在为了哄得你们乐呵呵找我们调养，最后发现两个月还是没恢复，那倒不如干脆告诉你们实话，至少从前因后果的定律出发来看我现在的行为，是没有撒谎的，不是不能撒谎，而是撒谎造成的后果吓人，被清算的时候就知道痛苦了。所以如果你不想感受痛苦，那你从现在起不要骗人，撒谎就是骗人，绝对不行。现在你频繁被人骗，那是已经固定成型的定业了，定业难转，你被骗这种事往往都是业力牵引你去做的，就像强力吸铁石吸引铁器一样，你纵然一万个不愿意，可还是会被吸引，蛋疼但是没办法。不是说你主观意识上希望不被人骗或者少被人骗，就一定能减少被骗的次数，结果还是频繁被骗，就是因为无形中你被牵引着去做了这件事，因为你在感受痛苦的过程中，需要把过去生忽悠别人的债务一点一点偿还掉。很多人身体虚劳的年数多了，脑力也跟不上了，根本没空思考什么是对的什么是错的，可能他们也认同我嘱咐他们的话，但是一到关键时刻头脑就不清醒了，必须要“随处撒钱玩玩”，业力牵引，都已经很习惯很顺手了，过后想起来当时的经历，也不会感觉有什么异常，习惯了被骗，感觉全世界都应该是这样的，下次继续找“便宜的、快速的”，接着被人忽悠，老毛病不改，自己惩罚自己

今天遗精了 早上7点半就刚刚好遗精 醒来 就不睡了 遗精完都是有点乏累 但是我想着还是要运动 给自己个交代 跑了个三公里 每次看着泡酒 一点点被我喝下去 心满意足 时间也很快都过半年了 我的目标是明年4-6月份 希望给自己一份满意的答卷 加油！

私聊你的那些人不用搭理他们，很多咨询的人都认为最多两三个月就能从秒射恢复到10几20几分钟，他们钱多还没被骗够，保持沉默，叫他们继续被人骗的老底都没了就老实了。被骗的老实的人，有需要的自然会直接找我

还剩差不多一个月半的量 今天把药材捞出来了三分之二 还有三分之一留着 自己最近喝药酒喝蛮快 一天3-4俩 果然很快就喝完了 也习惯了这种酒量
之前还想着9月份喝完 结果喝得多 一下子就喝完了 三个月左右一个药酒 速度蛮快