男士怎么减肥最快？中年发福怎么办？如何减肥快【瘦吧减脂吧】

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吃水煮菜、节食、跑步是我常用的减肥方法，费尽心思，体重是下来了一点点，但每晚饥肠辘辘，受不了又开始吃宵夜，结果是越减越肥。

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1楼2024-04-22 11:36回复

有高血压、糖尿病家族史，老婆说我晚上睡觉有呼吸暂停的情况，为了自己的健康和家庭，必须减肥了。

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2楼2024-04-22 11:36

2024-06-24 16:19广告

老婆是医务人员，对瘦吧的减脂原理、减脂技术了解得比较透彻，她产后减了10+斤，觉得科学且健康，让我也使用瘦吧的方式来减。

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3楼2024-04-22 11:36

体脂师很耐心，教会我很多东西。我的饮食结构发生了很大的变化，学会了怎样搭配食物，以及了解每种食物的属性。目前已经有好几个月了，体重一直很稳。

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4楼2024-04-22 11:36

变化就是呼噜声小了，我自己感觉身体轻松了许多。

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5楼2024-04-22 11:36

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