首先，中药具有调理身体的作用。通过服用中药，可以调节阴阳平衡，调和气血，使身体机能更加协调。对于脾胃虚弱的人来说，中药如人参健脾丸、参苓白术散等，可以有效改善脾胃功能，增强身体的消化和吸收能力。
中药还能改善体质，增强抵抗力。通过调整脏腑功能，中药能使人体恢复到更健康的状态，并提高身体的免疫力，从而更好地抵御外界病原体的侵袭。
另外，一些中药还具有延缓衰老的功效。它们能够滋补肝肾，促进血液循环，清除体内的毒素，从而帮助身体保持年轻状态。
需要注意的是，虽然中药有很多好处，但“是药三分毒”，长期过量服用中药也可能对身体造成一定的伤害。因此，在服用中药时，应遵循医生的建议，注意适量，避免对身体造成不必要的负担。
总之，中药对身体的好处是多方面的，但需要在专业医生的指导下合理使用。