老师傅常说，修得三分清静，行的七分端正。修行目前主流无外乎三种，传武，静功，外丹。
传武不太了解，个人也仅练了太极，八段锦，五禽戏这些。这里说老师傅传的静功之法。
不过个人来说，平时练的玩玩，没那条件。
分五步走，一者，养山，二者采气，三来，吐纳，四来，蕴炁，后来，识障。
养山就足够难到许多人。养山的原理，简单说一下，就是种树摆阵，找各种矿石摆阵，互相磁场见，能让人快速平和的一种阵，主要是心平气和。这需要会堪舆。
其次就是种植草药，需要知道这些草药的药性和吞吐氧气的时间，比如你是修平和养生类的静功，你需要搭配一些滋阴补肾的中草药种植，尽量把呼吸时间相差不多的植物放一起，当他们释放氧气时，就是你修行的时间。当然，传武的就需要换一些气血有关的草药。
当然，深山老林中也有这样的环境，这就是洞天福地的福地。
养山呀，要么师门传承就有，要么花钱，找堪舆大佬和中药种植大佬帮忙制造福地，要么自己慢慢学半辈子，自力更生。
当然在城里修行也不是不行，但太慢，还对身体不好。