今天，是我窝床的第十九天。心平静如水。症状也只有大腿轻微的疼。夸骨腰屁股都有点。上次麻给小腿带来的不适感没有了。翻身。改变体位越来越熟练了。能短时间侧卧了。睡眠质量也很好。一切都在好的方面发展。加油。