今日健康分享
“睡不着”你知道哪里出问题了吗？
1：阴虚，孩子手脚心烫，大便干，脾气大
2：孩子喜欢撅屁股睡觉，中医认为‘心经热则仰卧’，心经热伴随口齿生疮烦躁惊恐，临床发现鼻炎，腺样体孩子居多
3：积食引起，中医讲‘胃不和卧不安’往往孩子舌苔黄腻，腹胀如鼓，容易引起发烧和扁桃体化脓
注意：现在很多人感觉孩子打呼噜，鼻塞，张嘴呼吸，是因为睡得香，其实这是患扁桃体，腺样体的迹象呀！
【日常保健穴位】：小天心，水中捞明月，涌泉，百会，神门，
【食疗推荐】：灯心草5g,淡竹叶5g
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