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求助

有必要专门抽一天练腹部么？

只看楼主收藏回复

还是说每次练完做几组负重卷腹就行了啊
IP属地:河南来自iPhone客户端1楼2024-04-25 22:22回复
    没必要
    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2024-04-26 00:14
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      通常練腿日搭幾組練腹的
      IP属地:中国香港3楼2024-04-27 13:04
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