大家都知道，食物在消化的过程中会分解出一些有毒的成分。比如蛋白质的代谢产生垃圾苯酚、甲基吲哚、硫化氢；碳水化合物的代谢垃圾有甲烷、二氧化碳，脂肪分解的垃圾有甘油、醛类、酮体等...这些物质大部分对人体有害。当因为便秘导致这些毒素在结肠中停留的时间加长时，结肠会对粪便中的成分进行重吸收，于是这些毒素就会被结肠吸收进去，对结肠内皮细胞产生毒副作用，引发细胞的癌变。所以，长期便秘的人就容易患结肠癌。