很多人说戒烟难戒，其实根本原因就是心瘾，烟就在那里，你不抽，就行了。总是要给自己找各种各样的理由，然后把手伸过去，这里边有烟什么事？还不是自己管不住嘴？想要戒烟，先管住自己的嘴，别给自己找那么多的理由，只要你管住了找理由的嘴，你就成功了一半，没了抽烟的理由，剩下的，还难吗？
再有三天，我已经三年没有抽烟了，当年就一句话，我不抽了！没人在旁边，就我一个人，不抽烟，就不抽了，根本没有什么理由继续抽烟，然后就到了今天，回头看看，其实真的不难。大家努力！