心宽
人生烦恼不计其数,倘若心不宽,怕是容不下多如牛毛的生活琐碎,只要有点风吹草动,就会浮想联翩。
所谓心宽,并非凡事都不在意,而是遇事要看得开,想得通,不拘泥于小事。
人生是一个修心的道场。
心宽了,眼界才会愈加开阔,心宽了,才会不轻易被情绪左右。
说到底,“身安不如心安,屋宽不如心宽”。
心宽,才能自在于身,福泽才会深厚。
少虑
《黄帝内经》中提到:“思伤脾”。
思虑过多,负情绪积聚于身,导致气结不行,以至伤脾,长此以往,再好的身体也会垮。
实际上,我们人生大多数的痛苦,都是精神带来的,想多心累,少虑心静。
正如汪曾祺先生在《慢煮生活》里写的:
不纠结、少俗虑、随遇而安、 以一颗初心、安静地慢煮生活。
他一生都在践行这句话,无忧无虑活了一辈子。
当然,在人间俗世中生活,想要修到无欲无求的境界确实很难,但我们却可以做到凡事少虑少忧。
毕竟,人生如同白驹过隙,那些往事,不值得留恋,那些未知,不必担忧。
人生本过客,何必千千结,学会寡思少虑,是我们一生的修行。
多笑
人生烦恼不计其数,倘若一味斤斤计较,只会自我折磨。
面对挫折,坦然一笑是一种豁达,遇到谩骂,笑而不理是一种境界。
与人发生争辩,低头一笑是智慧,被生活刁难,欣然一笑是态度。
人生道阻且长,人活着,活的就是一个心态。
你若微笑前行,自得繁花万千 ,你若愁眉苦脸,生活就充满阴翳。
凡事多笑一笑,笑去烦恼,笑去忧愁,笑出未来。
有研究表明,一个人微笑的宽度可以预测他寿命的长度,少笑的人,平均寿命仅72.9岁,而笑得灿烂的人,平均寿命将近80岁。
偶尔笑笑是种本能,一直面带笑容是一种智慧,多笑的人,定能得到好运的青睐。
人生烦恼不计其数,倘若心不宽,怕是容不下多如牛毛的生活琐碎,只要有点风吹草动,就会浮想联翩。
所谓心宽,并非凡事都不在意,而是遇事要看得开,想得通,不拘泥于小事。
人生是一个修心的道场。
心宽了,眼界才会愈加开阔,心宽了,才会不轻易被情绪左右。
说到底,“身安不如心安,屋宽不如心宽”。
心宽,才能自在于身,福泽才会深厚。
少虑
《黄帝内经》中提到:“思伤脾”。
思虑过多,负情绪积聚于身,导致气结不行,以至伤脾,长此以往,再好的身体也会垮。
实际上,我们人生大多数的痛苦,都是精神带来的,想多心累,少虑心静。
正如汪曾祺先生在《慢煮生活》里写的:
不纠结、少俗虑、随遇而安、 以一颗初心、安静地慢煮生活。
他一生都在践行这句话,无忧无虑活了一辈子。
当然,在人间俗世中生活,想要修到无欲无求的境界确实很难,但我们却可以做到凡事少虑少忧。
毕竟,人生如同白驹过隙,那些往事,不值得留恋,那些未知,不必担忧。
人生本过客,何必千千结,学会寡思少虑,是我们一生的修行。
多笑
人生烦恼不计其数,倘若一味斤斤计较,只会自我折磨。
面对挫折,坦然一笑是一种豁达,遇到谩骂,笑而不理是一种境界。
与人发生争辩,低头一笑是智慧,被生活刁难,欣然一笑是态度。
人生道阻且长,人活着,活的就是一个心态。
你若微笑前行,自得繁花万千 ,你若愁眉苦脸,生活就充满阴翳。
凡事多笑一笑,笑去烦恼,笑去忧愁,笑出未来。
有研究表明,一个人微笑的宽度可以预测他寿命的长度,少笑的人,平均寿命仅72.9岁,而笑得灿烂的人,平均寿命将近80岁。
偶尔笑笑是种本能,一直面带笑容是一种智慧,多笑的人,定能得到好运的青睐。