片子有点模糊看不太准，感觉3/4节突出程度比较轻，5/1节相对其他节段突出程度稍微明显一点，但也不严重，突出髓核也挤压的是右侧神经根，按理说不会引起左侧腿部症状。

治骨先治筋，筋强骨自壮。颈椎病和腰椎病产生筋缩的“筋”和正常的筋比起来，会出现很多问题。筋缩的“筋”从病理上看，会有纤维化，粘连，瘢痕形成，严重的还会出现萎缩；触摸筋缩的筋，会感觉紧张、僵硬、痉挛、肿胀，会摸到增厚甚至“筋疙瘩”，压痛明显；从功能上看，关节活动范围减小，转头受限，弯腰困难，抬腿举膝等动作大不如从前。另外，筋缩还会压迫神经造成疼痛，压迫血管造成供血不足，筋脉失养，麻木抽搐，下肢放射痛，患肢萎缩等一系列病症，这些原因和现代医学对腰椎间盘突出症状的因素不谋而合。
认识到这些，咱们就明白治疗的矛头应该指向哪里了，所以在临床治疗中，那些所谓的颈椎病，腰椎间盘突出症、骨质增生之类，不要去理会椎体、椎间盘的变异，而是想办法让他们的筋变软恢复正常工作，症状也就随着改善甚至消除。

在我看来，曲度不好，老是低头，颈椎456这三节还是比较重的，腰椎就更重了，主要是中央型，加上好几节有增生。甲钴胺养神经，吃半个月没用可以停了。建议可以联系我，给你分析透彻，中药敷药处理。