海豹油

首先我们必须知道，吃鱼油和海豹油都是为了摄入omega-3多不饱和脂肪酸。
为什么要摄入omega-3呢？因为我们平常吃的植物油：大豆油，菜籽油，花生油，玉米油等其他调和油，以及我们吃的所有肉类，都含有大量的omega-6。
omega-6和omega-3都是我们人体必须脂肪酸，但omega-6的副作用就是促进炎症发展和癌细胞的发展，唯有omega-3可以消炎omega-6对人体的副作用，可以消除体内炎症，所以我们需要补充omega-3💯❗️
海豹油和鱼油中的omega-3是以甘油三酯形存在的，它们主要区别是omega-3中分子的位置不同，海豹油位置分子更接近于人体中细胞膜结构，更容易被人体吸收利用。
omega-3它有两个特点：
第一从吃进嘴巴到吸收需要30多个小时！
第二个特点它非常娇气，非常容易被自由基攻击，导致它被氧化，被化的omega-3对人体是有害无益的‼️
海豹油中天然含有角鲨烯和维生素E这两种成分帮助海豹油中的omega-3抗氧化，所以海豹油对鱼油来说更好的保护omega-3抗氧化，被人体吸收，海豹油的比鱼油吸收利用率高，稳定性更好。Noraktiv海豹油性价比成分都不错，值得选择。