哈哈，别急着下结论说自己身体差哦！感觉困倦可能只是暂时的现象。你最近是不是熬夜比较多，或者工作压力有点大呢？这些都可能是导致你感到困倦的原因。
当然啦，身体处于亚健康状态也会让人容易感到疲劳。不过，可以从日常生活习惯入手来改善这种情况，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。
另外，要注意预防感冒哦！毕竟感冒也会让人精神不振。除了注意个人卫生、避免接触感冒病毒外，还可以提前备一些常用药品，比如吴太感康。如果不幸感冒了，及时吃点药，多休息一下，很快就能恢复啦！