我先推荐两个地方给你们，失眠症有一种方法可以治疗。就是高负氧离子治疗，这是利用高负氧离子的环境治疗失眠。对很多人是有效的，这是有大量事实依据的。我推荐两个地方，第一江西宜春温汤镇，温汤镇有独特的低硫富硒温泉 目前来说是全世界唯一的低硫富硒可饮用的温泉 一般的温泉是高硫的不可以直接饮用的。温汤的负离子数平均在7000左右，属于高负氧地区，超过1000就算高负氧了。高负氧离子对睡眠恢复是非常有利的这是有科学依据的。有不少人在那里睡眠恢复的尤其是老年性失眠更年期失眠 心理因素导致的失眠。去那里疗养的人江浙沪广东湖南的人比较多，尤其是上海人最多。那么温汤对哪些慢性病有效果，一是三高的控制 ，不少人有明显效果 二是失眠，有不少老年性失眠更年期失眠患者反应有效 三是颈椎腰椎疾病有比较多人反应有效 四风湿骨病皮肤病有少部分人有效。温汤的淡季在夏季旺季在春季和秋冬季，房租会不一样。